Doporučení
Jídlo je základním kamenem zdraví.
Dbejte proto na zdravou a vyváženou stravu bohatou na vitamíny a minerály – zejména vitaminy D, C, E , zinek či selen (vždy se však držte doporučených denních dávek).
Jezte kvalitní, co nejméně průmyslově zpracované potraviny, nezapomínejte na zeleninu a ovoce.