V případě, že si potřebujete s někým promluvit, či řešit nějaký konkrétní problém, můžete se obrátit na následující krizové linky:
Děti a mládež
- Linka bezpečí (Sdružení Linky bezpečí): 116 111 (nonstop), ZDARMA pomoc pro děti, mládež a studující do 26 let
- Linka důvěry Dětského krizového centra: 777 715 215, 241 484 149 (nonstop) pro děti i dospělé
- Krizová linka SOS centra Diakonie: 800 567 567 (denně 9-20), ZDARMA
Dospělí
- Linka první psychické pomoci: 1221, (pracovních dnech od 8 do 19 hodin a o víkendu od 9 do 16.30 hodin)
- Linka první psychické pomoci (Cesta z krize): 116 123 (nonstop), ZDARMA
- Linka důvěry (CKI Psychiatrické nemocnice Bohnice): 284 016 666 (nonstop)
- Pražská linka důvěry (Centrum sociálních služeb Praha): 222 580 697 (nonstop)
- Krizová linka KC RIAPS (Centrum sociálních služeb Praha): 739 557 574 (nonstop)
- Linka důvěry Dětského krizového centra: 777 715 215, 241 484 149 (nonstop) (i pro dospělé)
- Krizová linka SOS centra Diakonie: 800 567 567 (denně 9-20), ZDARMA
- Linka EDA: 800 405 060 (po-pá 9-15), ZDARMA (služby pro osoby v akutní krizi či osoby, kterých se dotýká současná situace, pomoc lidem s obavami o své zdraví nebo zdraví svých blízkých)
- Terapeutická linka Sluchátko, z.ú.: 212 812 540, (provozní doba viz terapeutickalinka.cz), ZDARMA, terapeutikcá pomoc osobám v tíživé životní situaci
Rodiče
- Linka pro rodinu a školu (Cesta z krize): 116 000 (nonstop), ZDARMA -pomoc dospělým ohledně dětí (pro rodiče, příbuzné, učitele, vychovatele
- Rodičovská linka (Sdružení Linky bezpečí): 606 021 021 (po-čt 9-21, pá 9-17) - pro rodiče, učitele, vychovatele
- Linka EDA: 800 405 060 (po-pá 9-15), ZDARMA (zejména pro rodiče a blízké dětí s postižením, vážnou diagnózou či po úrazu)
Zdravotníci a pracovníci v první linii
- LINKA KOLEGIÁLNÍ PODPORY pro pracovníky ve zdravotnictví: 607 400 591, 720 219 618
- SOCIÁLNÍ KLINIKA - PSYCHOLOGICKÁ POMOC PRO POMÁHAJÍCÍ PROFESE (lékaři, zdravotníci, sociální pracovníci, učitelé, hygienici, hasiči a policisté atp.), tel.: 733 644 268, online: https://www.socialniklinika.cz
- #dělámcomůžu: 116 123 - podpora a supervize
- Linka EDA: 800 405 060 (po-pá 9-15), ZDARMA
Senioři
- Senior telefon (Život 90): 800 157 157 (nonstop), ZDARMA
- Linka seniorů (Elpida): 800 200 007 (denně 8-20), ZDARMA
- Linka pro seniory (Seniorem s radostí): 792 308 798 (nonstop)
- Zelená linka (Anděl Strážný): 800 603 030 (nonstop), ZDARMA
- Linka pomoci seniorům a potřebným: 800 160 166 (nonstop), ZDARMA
- Linka EDA: 800 405 060 (po-pá 9-15), ZDARMA (služby pro osoby v akutní krizi či osoby, kterých se dotýká současná situace, pomoc lidem s obavami o své zdraví nebo zdraví svých blízkých)
- Terapeutická linka Sluchátko, z.ú.: 212 812 540, (provozní doba viz terapeutickalinka.cz), ZDARMA, terapeutikcá pomoc osobám v tíživé životní situaci
Pomoc se závislostí
- Národní linka pro odvykání: 800 350 000 (všední dny10-18:00), ZDARMA (pomoc pro lidi se závislostí na alkoholu, drogách, gambling apod.; online: https://chciodvykat.cz/, poradte@chciodvykat.cz)
- Linka důvěry Psychiatrické nemocnice Bohnice: 284 016 666 (NONSTOP), POMOC PRO OSOBY SE ZÁVISLOSTÍ; online: https://bohnice.cz/krizova-pomoc/
Oběti domácího násilí
- Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí Bílý kruh bezpečí: 116 006 (nonstop), ZDARMA
- Linka pomoci obětem domácího a sexuálního násilí pro Fem: 608 222 277, sociální pracovnice - pondělí až pátek 9:00 - 15:00, linka právní pomoci pro oběti domácího a sexuálního násilí - úterý 9:00 - 12:00 a středa 17:30 - 20:30
- Linka ROSA pro oběti domácího násilí: pevná linka: +420 241 432 466 (po, út 9:00-18:00, st, čt 9:00-16:00, pá 9:00-14:00), SOS linka: +420 602 246 102 (po-pá 9:00-18:00), případně +420 739 709 764 (po, út 9:00-18:00, st, čt 9:00-16:00, pá 9:00-14:00).
Pokud cítíte, že je nějaká situace nad vaše síly, nemusíte na ní být sami, základní informace o tzv. krizové intervenci zpracovala organizace Nevypusť duši.
Pokud je vám příjemnější osobní kontakt, obraťte se na některého psychologa ve vašem okolí. Psychologové mohou své služby poskytovat i osobně.