V případě, že si potřebujete s někým promluvit, či řešit nějaký konkrétní problém, můžete se obrátit na následující krizové linky:

Děti a mládež

• Linka bezpečí (Sdružení Linky bezpečí): 116 111 (nonstop), ZDARMA pomoc pro děti, mládež a studující do 26 let
• Linka důvěry Dětského krizového centra: 777 715 215
• Krizová linka SOS centra Diakonie: 777 734 173, 222 514 040 (Po-Pá: 9-20)

Dospělí

• Linka první psychické pomoci (Cesta z krize): 116 123 (nonstop), ZDARMA
• Linka důvěry (CKI Psychiatrické nemocnice Bohnice): 284 016 666 (nonstop)
• Pražská linka důvěry (Centrum sociálních služeb Praha): 222 580 697 (nonstop)
• Linka důvěry Dětského krizového centra: 777 715 215 (nonstop) (i pro dospělé)
• Krizová linka SOS centra Diakonie: 777 734 173, 222 514 040 (denně 9-20), ZDARMA

Rodiče

• Linka pro rodinu a školu (Cesta z krize): 116 000 (nonstop), ZDARMA -pomoc dospělým ohledně dětí (pro rodiče, příbuzné, učitele, vychovatele
• Rodičovská linka (Sdružení Linky bezpečí): 606 021 021 (po-čt 9-21, pá 9-17) - pro rodiče, učitele, vychovatele

Zdravotníci a pracovníci v první linii

• LINKA KOLEGIÁLNÍ PODPORY pro pracovníky ve zdravotnictví: 607 400 591, 720 219 618
• SOCIÁLNÍ KLINIKA - PSYCHOLOGICKÁ POMOC PRO POMÁHAJÍCÍ PROFESE (lékaři, zdravotníci, sociální pracovníci, učitelé, hygienici, hasiči a policisté atp.), tel.: 733 644 268, online: https://www.socialniklinika.cz
• #dělámcomůžu: 116 123 - podpora a supervize 

Senioři

• Senior telefon (Život 90): 800 157 157 (nonstop), ZDARMA
• Linka seniorů (Elpida): 800 200 007 (denně 8-20), ZDARMA
• Linka pro seniory (Seniorem s radostí): 792 308 798 (nonstop)
• Zelená linka (Anděl Strážný): 800 603 030 (nonstop), ZDARMA

Pomoc se závislostí

• Národní linka pro odvykání: 800 350 000 (všední dny10-18:00), ZDARMA (pomoc pro lidi se závislostí na alkoholu, drogách, gambling apod.; online: https://chciodvykat.cz/, poradte@chciodvykat.cz)
• Linka důvěry Psychiatrické nemocnice Bohnice: 284 016 666 (NONSTOP), POMOC PRO OSOBY SE ZÁVISLOSTÍ; online: https://bohnice.cz/krizova-pomoc/

Oběti domácího násilí

• Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí Bílý kruh bezpečí: 116 006 (nonstop), ZDARMA
• Linka pomoci obětem domácího a sexuálního násilí pro Fem: 608 222 277, sociální pracovnice - pondělí až pátek 9:00 - 15:00, linka právní pomoci pro oběti domácího a sexuálního násilí - úterý 9:00 - 12:00 a středa 17:30 - 20:30
• Linka ROSA pro oběti domácího násilí: pevná linka: +420 241 432 466 (po, út 9:00-18:00, st, čt 9:00-16:00, pá 9:00-14:00), 
• SOS linka: +420 800 506 080

Pokud cítíte, že je nějaká situace nad vaše síly, nemusíte na ní být sami, základní informace o tzv. krizové intervenci pracovala organizace Nevypusť duši.

Pokud je vám příjemnější osobní kontakt, obraťte se na některého psychologa či psychoterapeuta ve vašem okolí.