Doporučení

Doba pandemie je náročná období pro všechny, je tedy normální necítit se dobře. Doporučení pro teenagery připravila organizace Nevypusť duši.

Více o základních doporučeních pro psychohygienu v době pandemie se dozvíte v okruhu Stres a dopady pandemie v sekci Duševní hygiena. 

V případě potřeby se obraťte na některou z linek učených pro děti a mládež:

• Linka bezpečí (Sdružení Linky bezpečí): 116 111 (nonstop), ZDARMA pomoc pro děti, mládež a studující do 26 let
• Linka důvěry Dětského krizového centra: 777 715 215, 241 484 149 (nonstop) pro děti i dospělé
• Krizová linka SOS centra Diakonie: 800 567 567 (denně 9-20), ZDARMA