Životní situace a Aktuální opatření jsou aktuální dle PES 5. Na AJ se pracuje.

sports_handballCvičení



Doporučení

Zvláště během pandemie se snažte dodržovat správnou životosprávu - dostatečně spěte, jezte kvalitní jídlo, zaměstnejte hlavu četbou a jinými aktivitami – nápady na aktivity pro tělo i ducha najdete třeba v brožuře Jak přežít karanténu a zůstat aktivní na těle i na duchu? vydanou Asociací klinických psychologů České republiky.

Na paměti ale mějte, že tělocvičny a další vnitřní sportoviště jsou zavřené.


Související opatření