Přejít k hlavnímu obsahu

Cvičení



Doporučení

Zvláště během pandemie se snažte dodržovat správnou životosprávu - dostatečně spěte, jezte kvalitní jídlo, zaměstnejte hlavu četbou a jinými aktivitami – nápady na aktivity pro tělo i ducha najdete třeba v brožuře Jak přežít karanténu a zůstat aktivní na těle i na duchu? vydanou Asociací klinických psychologů České republiky.

 


Související opatření